忘れ物をする原因は何？
私は、子供のころ、よく忘れ物をして先生にしかられた。学校から帰ったら、宿題を忘れて寝てしまう。朝、家を出るときに、その日に持っていくものを忘れる。
学校での成績はそれほど悪くはなかったと思う。授業中の勉強はある程度覚えているのだが、その場・その時にやるべきことが、覚えられない。
実は、５０才になった今でもそういう体験がある。
何かやっている最中に、割り込みで依頼されたこと。すぐにやろうとして途中になって、またすぐ別の割り込みがあると、後から入った割り込みはできるのだが、その前に入った割り込みを忘れてしまう。それまでやっていた内容は覚えているのに。
どうも人の脳は、短期記憶の領域が４つしかないらしい。
テレビで、大学生を集めて、会場を出る際に、４つのアクションをやってください、と依頼すると、それをやった人はほぼ持ってきた傘を忘れるた。興味深かったのは、傘に気が付いた１人は、４つのうち３つのアクションしかやってなかったこと。このテレビの実験から、４つしか短期記憶が無い、というがすっと気になっていた。
ちょうど、こんなニュースがあった。
一度に４つのことしか対応できないことを、ボストン大学の研究チームが明らかにしたらしい。
科学的に証明されたとしても、同時に４つのことを気にする機会はいくらでもあるし、たぶん私の忘れ物もなくならない。
せめて、ルーチンで済むことは考えなくても動けるように習慣にするとか、何かに書いておいて順番にこなすとか、できることをやっていくことでしょうか。
